ঘুমের জন্য ওষুধ না খেয়ে বই পড়ার পরামর্শ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। তিনি বলেন, অনেকে ঘুমের জন্য ওষুধ খায়, প্রয়োজন নেই। বই পড়লেই ঘুম চলে আসে। বেশি মজাদার বই পড়লে আবার ঘুম আসবে না। এজন্য বই বাছাই করতে হবে।

বৃহস্পতিবার (১ ফেব্রুয়ারি) বিকেল সাড়ে চারটার দিকে বাংলা একাডেমি প্রাঙ্গণে অমর একুশে বইমেলা উদ্বোধনের সময় এসব কথা বলেন তিনি। অনুষ্ঠানে ১৬ লেখকের হাতে বাংলা একাডেমি পুরস্কার তুলে দেন তিনি।

শেখ হাসিনা বলেন, ‘ঘুম না এলে অনেকে ওষুধ খান। ঘুমের ওষুধ খাওয়ার দরকারটা কী? একটু বইটই পড়লে, বই একটু হাতে নিলে ঘুম চলে আসবে। আমি সেটা নিজেই মনে করি।’

ঘুমের জন্য বই পড়ার ক্ষেত্রে কেমন বই বেছে নিতে হবে এ নিয়েও পরামর্শ দেন সরকারপ্রধান। বলেন, ‘কঠিন একটা প্রবন্ধ পড়লেই ঘুমটা তাড়াতাড়ি আসবে। বেশি মজারটা পড়লে কিন্তু আবার ঘুম চলে যাবে। এজন্য বেছে নিতে এমন একটা বই যেটা পড়লে তাড়াতাড়ি ঘুম চলে আসবে। তাহলে দেখবেন আরামেই ঘুমাবেন। আমি প্রায়ই এটা অনুসরণ করি।’

এর আগে প্রধানমন্ত্রী বাংলা একাডেমি সাহিত্য পুরস্কার-২০২৩ বিজয়ীদের মধ্যে পুরস্কার বিতরণ করেন। সাহিত্যের বিভিন্ন ক্ষেত্রে অবদানের স্বীকৃতিস্বরুপ ১১টি ক্যাটাগরিতে ১৬ বিশিষ্টজনকে এই পুরস্কার দেওয়া হয়।